Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍪

●Düşük GI

🌿Lif Zengini

Glutensiz badem unlu kurabiye Kaç Kalori?

Glutensiz, badem unu bazlı, enerji yoğun kurabiye

KALORİ

490kcal

38düşük

POTASYUM

285mg

LİF

7.1g

Glutensiz badem unlu kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

490

KCAL / 100G

Karbonhidrat

28.5g

· 23%

Protein

11.2g

· 9%

Yağ

37.8g

· 68%

Lif

7.1g

Glutensiz badem unlu kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.78mg · 60% GDV

E Vitamini

8.9mg · 59% GDV

Biotin

6µg · 20% GDV

2.9mg · 18% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

255mg · 36% GDV

Magnezyum

122mg · 29% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Glutensiz badem unlu kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Glutensiz badem unlu kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Glutensiz badem unlu kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Glutensiz badem unlu kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Glutensiz badem unlu kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

23.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

9.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 296.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (296.7:1).

Glutensiz badem unlu kurabiye Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Glutensiz badem unlu kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Glutensiz badem unlu kurabiye kaç kalori?

Glutensiz badem unlu kurabiye 100 gramda 490 kalori içerir. Aynı miktarda 37,8 g yağ, 28,5 g karbonhidrat ve 11,2 g protein bulunur.

Glutensiz badem unlu kurabiye kan şekerini hızlı yükseltir mi?

Glisemik indeksi 38'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak 100 gramında 28,5 g karbonhidrat bulunur.

Glutensiz badem unlu kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.