Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🧁

Glutensiz badem sütlü muffin (yaban mersinli) Kaç Kalori?

Glutensiz, badem sütlü, yaban mersinli muffin

KALORİ

260kcal

45orta

POTASYUM

110mg

LİF

2.8g

Glutensiz badem sütlü muffin (yaban mersinli) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

260

KCAL / 100G

Karbonhidrat

36g

· 55%

Protein

4.2g

· 6%

Yağ

11g

· 39%

Lif

2.8g

Glutensiz badem sütlü muffin (yaban mersinli) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

2.1mg · 14% GDV

0.08mg · 7% GDV

0.07mg · 5% GDV

0.23mg · 5% GDV

Mineraller

Fosfor

72mg · 10% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Sodyum

190mg · 8% GDV

Selenyum

3.7µg · 7% GDV

Glutensiz badem sütlü muffin (yaban mersinli) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Glutensiz badem sütlü muffin (yaban mersinli) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Glutensiz badem sütlü muffin (yaban mersinli) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Glutensiz badem sütlü muffin (yaban mersinli) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Glutensiz badem sütlü muffin (yaban mersinli) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 73.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (73.3:1).

Glutensiz badem sütlü muffin (yaban mersinli) Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Glutensiz badem sütlü muffin (yaban mersinli) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Glutensiz badem sütlü yaban mersinli muffin kaç kalori?

Glutensiz badem sütlü yaban mersinli muffin 100 gramda 260 kalori içerir. Aynı miktarda 36 g karbonhidrat, 11 g yağ ve 4,2 g protein bulunur.

Glutensiz badem sütlü yaban mersinli muffin kan şekerini hızlı yükseltir mi?

Bu muffinın glisemik indeksi 45'tir; bu değer düşük-orta glisemik etkiyi gösterir. Ancak 100 gramında 36 g karbonhidrat bulunur.

Glutensiz badem sütlü muffin (yaban mersinli) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.