Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍰

●Düşük GI

Tahinli glutensiz az şekerli kek Kaç Kalori?

Glutensiz, tahin bazlı, az şekerli kek

KALORİ

382kcal

48düşük

POTASYUM

240mg

LİF

4.6g

Tahinli glutensiz az şekerli kek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

382

KCAL / 100G

Karbonhidrat

24.8g

· 25%

Protein

9.1g

· 9%

Yağ

28.4g

· 66%

Lif

4.6g

Tahinli glutensiz az şekerli kek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.22mg · 18% GDV

Biotin

5µg · 17% GDV

0.18mg · 14% GDV

Folat

58µg · 14% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

285mg · 41% GDV

Magnezyum

118mg · 28% GDV

Tahinli glutensiz az şekerli kek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Tahinli glutensiz az şekerli kek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Tahinli glutensiz az şekerli kek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam var

Tahinli glutensiz az şekerli kek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Tahinli glutensiz az şekerli kek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.3g

TEKLİ DOYMAMIŞ

10.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

11.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 136.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (136.3:1).

Tahinli glutensiz az şekerli kek Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Tahinli glutensiz az şekerli kek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Tahinli glutensiz az şekerli kek kaç kalori?

Tahinli glutensiz az şekerli kekin 100 gramı 382 kaloridir. Aynı miktarda 9,1 g protein, 24,8 g karbonhidrat ve 28,4 g yağ bulunur.

Tahinli glutensiz az şekerli kekin glisemik indeksi nedir?

Bu kekin glisemik indeksi 48’dir. Glutensiz beslenmeye uygundur; ancak susam, yumurta, sert kabuklu yemişler ve süt ürünleri içerir.

Tahinli glutensiz az şekerli kek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.