🍇
Garrone Rosso Kaç Kalori?
İtalyan kırmızı üzüm çeşidi, antioksidan zenginliği, taze ve şaraplık kullanımı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Garrone Rosso Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
69
KCAL / 100G
Karbonhidrat
18.1g
· 94%
Protein
0.7g
· 4%
Yağ
0.2g
· 2%
Lif
0.9g
Garrone Rosso Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
14.6µg · 12% GDV
C Vitamini
10mg · 11% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
B2
0.07mg · 5% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
191mg · 6% GDV
Fosfor
20mg · 3% GDV
Magnezyum
7mg · 2% GDV
Kalsiyum
10mg · 1% GDV
Garrone Rosso Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Garrone Rosso İşlenmiş mi?
NOVA 1
İşlenmemiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Garrone Rosso Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Garrone Rosso Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Garrone Rosso Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.05g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Garrone Rosso Gibi Besinler
Garrone Rosso Hakkında Sık Sorulan Sorular
Garrone Rosso kaç kalori?
Garrone Rosso, 100 gramda 69 kalori içerir. Aynı porsiyonda 18,1 g karbonhidrat, 0,7 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.
Garrone Rosso'nun glisemik indeksi kaçtır?
Garrone Rosso'nun glisemik indeksi 53'tür. Ayrıca işlenmemiş bir meyvedir ve vegan, glutensiz ile Akdeniz tipi beslenmeye uygundur.
Garrone Rosso hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.