🍈
Garcinia Cambogia Kaç Kalori?
Tropikal meyve, hidroksisitrik asit (HCA) kaynağı, düşük kalorili
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Garcinia Cambogia Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
36
KCAL / 100G
Karbonhidrat
9.1g
· 89%
Protein
0.9g
· 9%
Yağ
0.1g
· 2%
Lif
2.2g
Garcinia Cambogia Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
12mg · 13% GDV
B1
0.04mg · 3% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
B3
0.3mg · 2% GDV
Mineraller
Magnezyum
13mg · 3% GDV
Kalsiyum
11mg · 1% GDV
Selenyum
0.3µg · 1% GDV
Fosfor
9mg · 1% GDV
Garcinia Cambogia Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Garcinia Cambogia İşlenmiş mi?
NOVA 1
İşlenmemiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Garcinia Cambogia Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Garcinia Cambogia Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Garcinia Cambogia Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Garcinia Cambogia Gibi Besinler
Garcinia Cambogia Hakkında Sık Sorulan Sorular
Garcinia Cambogia kaç kalori içerir?
Garcinia Cambogia 100 gramda 36 kalori içerir. Aynı miktarda 9,1 g karbonhidrat, 0,9 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.
Garcinia Cambogia'nın glisemik indeksi düşük mü?
Evet, Garcinia Cambogia'nın glisemik indeksi 20'dir ve düşük GI'li bir meyve olarak değerlendirilir. 100 gramında ayrıca 2,2 g lif vardır.
Garcinia Cambogia hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.