🍫
Ganajlı kakaolu kek Kaç Kalori?
Yoğun çikolatalı, ganaj kaplamalı kakaolu kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ganajlı kakaolu kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
49.8g
· 48%
Protein
5.3g
· 5%
Yağ
22.1g
· 47%
Lif
3.1g
Ganajlı kakaolu kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
A Vitamini
120µg · 13% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B12
0.28µg · 12% GDV
Mineraller
Fosfor
118mg · 17% GDV
Selenyum
6.8µg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
42mg · 10% GDV
Ganajlı kakaolu kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ganajlı kakaolu kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ganajlı kakaolu kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ganajlı kakaolu kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ganajlı kakaolu kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
12.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.4g
Omega 6:3 oranı 40:1
İdeal 4:1 üzerinde (40:1).
Ganajlı kakaolu kek Gibi Besinler
Ganajlı kakaolu kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ganajlı kakaolu kek kaç kalori?
Ganajlı kakaolu kekin 100 gramı 410 kaloridir. Aynı miktarda 22,1 g yağ ve 49,8 g karbonhidrat bulunur.
Ganajlı kakaolu kekin glisemik indeksi kaçtır?
Ganajlı kakaolu kekin glisemik indeksi 52'dir. Ayrıca gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir.
Ganajlı kakaolu kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.