🥐
Franzbrötchen Kaç Kalori?
Hamburg kökenli, tarçınlı, tereyağlı hamur işi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Franzbrötchen Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
390
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52g
· 54%
Protein
6g
· 6%
Yağ
17g
· 40%
Lif
2.2g
Franzbrötchen Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.18mg · 15% GDV
B2
0.13mg · 10% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Mineraller
Sodyum
340mg · 15% GDV
Selenyum
8µg · 15% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Fosfor
55mg · 8% GDV
Franzbrötchen Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Franzbrötchen İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Franzbrötchen Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Franzbrötchen Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Franzbrötchen Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.4g
Omega 6:3 oranı 20:1
İdeal 4:1 üzerinde (20:1).
Franzbrötchen Gibi Besinler
Franzbrötchen Hakkında Sık Sorulan Sorular
Franzbrötchen kaç kalori içerir?
Franzbrötchen, 100 gramında 390 kalori içerir. Aynı miktarda 52 g karbonhidrat, 17 g yağ ve 6 g protein bulunur.
Franzbrötchen diyete uygun mu?
Franzbrötchen işlenmiş bir tatlıdır ve 100 gramında 390 kalori ile 52 g karbonhidrat içerir. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ancak gluten ve süt ürünleri içerir.
Franzbrötchen hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.