🍨
Frambuazlı kakaolu parfe Kaç Kalori?
Tatlı, kakaolu ve frambuaz aromalı soğuk parfe; süt bazlı, orta düzey protein ve kalsiyum içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Frambuazlı kakaolu parfe Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
131
KCAL / 100G
Karbonhidrat
13g
· 47%
Protein
3g
· 11%
Yağ
5.2g
· 42%
Lif
0.1g
Frambuazlı kakaolu parfe Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.32µg · 13% GDV
C Vitamini
8.6mg · 10% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
112mg · 16% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Magnezyum
28mg · 7% GDV
Frambuazlı kakaolu parfe Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Frambuazlı kakaolu parfe İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Frambuazlı kakaolu parfe Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Frambuazlı kakaolu parfe Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Frambuazlı kakaolu parfe Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 10.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (10.5:1).
Frambuazlı kakaolu parfe Gibi Besinler
Frambuazlı kakaolu parfe Hakkında Sık Sorulan Sorular
Frambuazlı kakaolu parfe kaç kalori?
Frambuazlı kakaolu parfenin 100 gramı 131 kaloridir. Aynı porsiyonda 3 g protein, 13,04 g karbonhidrat ve 5,22 g yağ bulunur.
Frambuazlı kakaolu parfenin glisemik indeksi düşük mü?
Glisemik indeksi 48'dir. Gluten içermeyen, vejetaryen ve Akdeniz tipi beslenmeye uygundur; ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Frambuazlı kakaolu parfe hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.