🥐
Frambuazlı fıstıklı Danimarka çöreği Kaç Kalori?
Frambuaz dolgulu, fıstıklı tatlı hamur işi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Frambuazlı fıstıklı Danimarka çöreği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
49.2g
· 47%
Protein
7.1g
· 7%
Yağ
21.1g
· 46%
Lif
2.4g
Frambuazlı fıstıklı Danimarka çöreği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.32mg · 27% GDV
Biotin
6.2µg · 21% GDV
B2
0.25mg · 19% GDV
B3
2.8mg · 18% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
16µg · 29% GDV
Fosfor
126mg · 18% GDV
Sodyum
355mg · 15% GDV
Frambuazlı fıstıklı Danimarka çöreği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Frambuazlı fıstıklı Danimarka çöreği İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Frambuazlı fıstıklı Danimarka çöreği Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Frambuazlı fıstıklı Danimarka çöreği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Frambuazlı fıstıklı Danimarka çöreği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.3g
Omega 6:3 oranı 38.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (38.8:1).
Frambuazlı fıstıklı Danimarka çöreği Gibi Besinler
Frambuazlı fıstıklı Danimarka çöreği Hakkında Sık Sorulan Sorular
Frambuazlı fıstıklı Danimarka çöreği kaç kalori?
Frambuazlı fıstıklı Danimarka çöreği 100 gramında 410 kalori içerir. Aynı miktarda 49,2 g karbonhidrat ve 21,1 g yağ bulunur.
Frambuazlı fıstıklı Danimarka çöreği vejetaryenler için uygun mu?
Evet, bu ürün vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak gluten, yumurta, süt ürünleri ve sert kabuklu yemişler içerir.
Frambuazlı fıstıklı Danimarka çöreği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.