EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍫

Yüksek Potasyum
🌿Lif Zengini

Frambuazlı çikolatalı draje Kaç Kalori?

Tatlı, enerji yoğun atıştırmalık

KALORİ

495kcal

GI

48orta

POTASYUM

420mg

LİF

6.8g

Frambuazlı çikolatalı draje Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

495

KCAL / 100G

Karbonhidrat

62.5g

· 50%

Protein

4.8g

· 4%

Yağ

25.5g

· 46%

Lif

6.8g

Frambuazlı çikolatalı draje Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.09mg · 7% GDV

Biotin

1.2µg · 4% GDV

E Vitamini

0.65mg · 4% GDV

K Vitamini

4.5µg · 4% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Magnezyum

96mg · 23% GDV

Demir

4mg · 22% GDV

Fosfor

155mg · 22% GDV

Frambuazlı çikolatalı draje Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

48
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

19
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Frambuazlı çikolatalı draje İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Frambuazlı çikolatalı draje Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Frambuazlı çikolatalı draje Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Frambuazlı çikolatalı draje Yağ Değerleri

DOYMUŞ

15.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 27.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (27.5:1).

Frambuazlı çikolatalı draje Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Frambuazlı çikolatalı draje Hakkında Sık Sorulan Sorular

Frambuazlı çikolatalı draje kaç kalori içerir?

Frambuazlı çikolatalı draje 100 gramda 495 kalori içerir. Aynı miktarda 25,5 g yağ ve 62,5 g karbonhidrat bulunur.

Frambuazlı çikolatalı draje vejetaryenler için uygun mu?

Evet, ürün vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt ve soya içerdiği için bu alerjenlere duyarlılığı olanlar tüketmemelidir.

Frambuazlı çikolatalı draje hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.