🍫
Frambuazlı beyaz ve sütlü çikolata Kaç Kalori?
Tatlı, yüksek şekerli, frambuaz aromalı beyaz ve sütlü çikolata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Frambuazlı beyaz ve sütlü çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
545
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58.8g
· 43%
Protein
6.2g
· 5%
Yağ
31.5g
· 52%
Lif
2.1g
Frambuazlı beyaz ve sütlü çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.45µg · 19% GDV
B2
0.24mg · 18% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
190mg · 27% GDV
Kalsiyum
180mg · 18% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Frambuazlı beyaz ve sütlü çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Frambuazlı beyaz ve sütlü çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Frambuazlı beyaz ve sütlü çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Frambuazlı beyaz ve sütlü çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Frambuazlı beyaz ve sütlü çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
19.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 24:1
İdeal 4:1 üzerinde (24:1).
Frambuazlı beyaz ve sütlü çikolata Gibi Besinler
Frambuazlı beyaz ve sütlü çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Frambuazlı beyaz ve sütlü çikolata kaç kalori içerir?
100 gramında 545 kalori bulunur. Ayrıca 58.8 g karbonhidrat, 31.5 g yağ ve 6.2 g protein içerir.
Frambuazlı beyaz ve sütlü çikolata diyete uygun mu?
Vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur, ancak ultra işlenmiş bir tatlıdır. 100 gramında 545 kalori olduğu için porsiyon kontrolü önemlidir.
Frambuazlı beyaz ve sütlü çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.