Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍮

Frambuaz soslu muhallebi tatlısı Kaç Kalori?

Süt bazlı, frambuaz soslu hafif tatlı

KALORİ

128kcal

52orta

POTASYUM

148mg

LİF

0.8g

Frambuaz soslu muhallebi tatlısı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

128

KCAL / 100G

Karbonhidrat

21.4g

· 66%

Protein

3.1g

· 10%

Yağ

3.6g

· 24%

Lif

0.8g

Frambuaz soslu muhallebi tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.28µg · 12% GDV

0.12mg · 9% GDV

0.28mg · 6% GDV

Biotin

1.6µg · 5% GDV

Mineraller

Fosfor

86mg · 12% GDV

Kalsiyum

108mg · 11% GDV

İyot

8µg · 5% GDV

Selenyum

2.6µg · 5% GDV

Frambuaz soslu muhallebi tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Frambuaz soslu muhallebi tatlısı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Frambuaz soslu muhallebi tatlısı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Frambuaz soslu muhallebi tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Frambuaz soslu muhallebi tatlısı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.9g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.14g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3.7:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Frambuaz soslu muhallebi tatlısı Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Frambuaz soslu muhallebi tatlısı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Frambuaz soslu muhallebi tatlısı kaç kalori?

Frambuaz soslu muhallebi tatlısı 100 gramında 128 kalori içerir. Aynı miktarda 21,4 g karbonhidrat, 3,1 g protein ve 3,6 g yağ bulunur.

Frambuaz soslu muhallebi tatlısının glisemik indeksi nedir?

Bu tatlının glisemik indeksi 52'dir. Süt ürünü içerdiği için süt alerjisi veya hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Frambuaz soslu muhallebi tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.