Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

Frambuaz dolgulu çikolata trüf Kaç Kalori?

Yüksek şekerli, frambuaz dolgulu çikolata trüf

KALORİ

485kcal

52orta

POTASYUM

210mg

LİF

3.8g

Frambuaz dolgulu çikolata trüf Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

485

KCAL / 100G

Karbonhidrat

58.6g

· 48%

Protein

4.2g

· 3%

Yağ

26.1g

· 49%

Lif

3.8g

Frambuaz dolgulu çikolata trüf Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.09mg · 7% GDV

E Vitamini

0.9mg · 6% GDV

B12

0.12µg · 5% GDV

0.18mg · 4% GDV

Mineraller

Fosfor

96mg · 14% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Magnezyum

48mg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Frambuaz dolgulu çikolata trüf Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Frambuaz dolgulu çikolata trüf İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Frambuaz dolgulu çikolata trüf Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Frambuaz dolgulu çikolata trüf Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Frambuaz dolgulu çikolata trüf Yağ Değerleri

DOYMUŞ

15.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 48.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (48.3:1).

Frambuaz dolgulu çikolata trüf Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Frambuaz dolgulu çikolata trüf Hakkında Sık Sorulan Sorular

Frambuaz dolgulu çikolata trüf kaç kalori içerir?

100 gram frambuaz dolgulu çikolata trüf 485 kalori içerir. Aynı miktarda 58.6 g karbonhidrat, 26.1 g yağ ve 4.2 g protein bulunur.

Frambuaz dolgulu çikolata trüf vejetaryenler için uygun mu, süt içerir mi?

Bu ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak alerjen olarak süt içerir, bu nedenle süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Frambuaz dolgulu çikolata trüf hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.