🥥
Tahinli pekmezli kakaolu hindistan cevizli fit tatlı Kaç Kalori?
Enerji yoğun, susam bazlı, kakaolu ve hindistan cevizli tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tahinli pekmezli kakaolu hindistan cevizli fit tatlı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
485
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31.8g
· 26%
Protein
11.2g
· 9%
Yağ
35.4g
· 65%
Lif
8.1g
Tahinli pekmezli kakaolu hindistan cevizli fit tatlı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
6µg · 20% GDV
Folat
78µg · 20% GDV
B1
0.22mg · 18% GDV
B3
2.9mg · 18% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
520mg · 74% GDV
Magnezyum
235mg · 56% GDV
Tahinli pekmezli kakaolu hindistan cevizli fit tatlı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tahinli pekmezli kakaolu hindistan cevizli fit tatlı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tahinli pekmezli kakaolu hindistan cevizli fit tatlı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tahinli pekmezli kakaolu hindistan cevizli fit tatlı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tahinli pekmezli kakaolu hindistan cevizli fit tatlı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
13.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
14.5g
Omega 6:3 oranı 115:1
İdeal 4:1 üzerinde (115:1).
Tahinli pekmezli kakaolu hindistan cevizli fit tatlı Gibi Besinler
Tahinli pekmezli kakaolu hindistan cevizli fit tatlı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tahinli pekmezli kakaolu hindistan cevizli fit tatlı kaç kalori?
Bu fit tatlı 100 gramda 485 kalori içerir. Aynı miktarda 11,2 g protein, 31,8 g karbonhidrat ve 35,4 g yağ bulunur.
Tahinli pekmezli kakaolu hindistan cevizli fit tatlının glisemik indeksi düşük mü?
Glisemik indeksi 42'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ayrıca 100 gramında 8,1 g lif bulunur.
Tahinli pekmezli kakaolu hindistan cevizli fit tatlı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.