🍮
Fit tatlı (şeker ilavesiz) Kaç Kalori?
Şeker ilavesiz, hafif tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fit tatlı (şeker ilavesiz) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
134
KCAL / 100G
Karbonhidrat
16.1g
· 52%
Protein
4.6g
· 15%
Yağ
4.6g
· 33%
Lif
2.5g
Fit tatlı (şeker ilavesiz) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.35µg · 15% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
Biotin
3.2µg · 11% GDV
B5
0.42mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
146mg · 21% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
Selenyum
5.4µg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Fit tatlı (şeker ilavesiz) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fit tatlı (şeker ilavesiz) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fit tatlı (şeker ilavesiz) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fit tatlı (şeker ilavesiz) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fit tatlı (şeker ilavesiz) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 16.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (16.4:1).
Fit tatlı (şeker ilavesiz) Gibi Besinler
Fit tatlı (şeker ilavesiz) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şeker ilavesiz fit tatlı kaç kalori?
Şeker ilavesiz fit tatlı 100 gramda 134 kalori içerir. Aynı miktarda 4,55 g protein, 16,14 g karbonhidrat ve 4,55 g yağ bulunur.
Şeker ilavesiz fit tatlının glisemik indeksi düşük mü?
Bu tatlının glisemik indeksi 38'dir. Ayrıca süt ürünleri, yumurta ve sert kabuklu yemişler içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Fit tatlı (şeker ilavesiz) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.