🍫
Protein tozlu kakaolu yoğurtlu fit sufle Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, kakaolu, yoğurtlu hafif tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Protein tozlu kakaolu yoğurtlu fit sufle Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
165
KCAL / 100G
Karbonhidrat
11.8g
· 29%
Protein
14.5g
· 36%
Yağ
6.2g
· 35%
Lif
2.1g
Protein tozlu kakaolu yoğurtlu fit sufle Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
Biotin
3.2µg · 11% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
Mineraller
Fosfor
185mg · 26% GDV
Selenyum
8.5µg · 15% GDV
Kalsiyum
145mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Protein tozlu kakaolu yoğurtlu fit sufle Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Protein tozlu kakaolu yoğurtlu fit sufle İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Protein tozlu kakaolu yoğurtlu fit sufle Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Protein tozlu kakaolu yoğurtlu fit sufle Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Protein tozlu kakaolu yoğurtlu fit sufle Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.8g
Omega 6:3 oranı 15.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (15.5:1).
Protein tozlu kakaolu yoğurtlu fit sufle Gibi Besinler
Protein tozlu kakaolu yoğurtlu fit sufle Hakkında Sık Sorulan Sorular
Protein tozlu kakaolu yoğurtlu fit sufle kaç kalori?
Bu fit sufle 100 gramında 165 kalori içerir. Aynı miktarda 14,5 g protein, 11,8 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ bulunur.
Protein tozlu kakaolu yoğurtlu fit sufle diyete uygun mu?
100 gramında 14,5 g protein ve 2,1 g lif içerdiği için protein odaklı beslenmeye uygun bir tatlı seçeneği olabilir. Glisemik indeksi 38'dir; ancak süt ürünü içerdiğinden süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Protein tozlu kakaolu yoğurtlu fit sufle hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.