🍰
Fit şekersiz kek Kaç Kalori?
Şekersiz, düşük kalorili, fit kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fit şekersiz kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
180
KCAL / 100G
Karbonhidrat
25g
· 58%
Protein
7g
· 16%
Yağ
5g
· 26%
Lif
4g
Fit şekersiz kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.08mg · 7% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
B5
0.25mg · 5% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
65mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Kalsiyum
45mg · 5% GDV
Sodyum
110mg · 5% GDV
Fit şekersiz kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fit şekersiz kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fit şekersiz kek Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Fit şekersiz kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fit şekersiz kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1g
Omega 6:3 oranı 8.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8.8:1).
Fit şekersiz kek Gibi Besinler
Fit şekersiz kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fit şekersiz kek kaç kalori?
Fit şekersiz kekin 100 gramı 180 kaloridir. Aynı porsiyonda 7 g protein, 25 g karbonhidrat, 5 g yağ ve 4 g lif bulunur.
Fit şekersiz kekin glisemik indeksi düşük mü?
Fit şekersiz kekin glisemik indeksi 40'tır. Bu değer düşük glisemik indeks aralığında değerlendirilir.
Fit şekersiz kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.