🍫
Çikolatalı fit pasta Kaç Kalori?
Protein oranı artırılmış, çikolatalı hafif pasta alternatifi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolatalı fit pasta Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
265
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.8g
· 38%
Protein
11.5g
· 17%
Yağ
13.2g
· 45%
Lif
5.6g
Çikolatalı fit pasta Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
5µg · 17% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.52mg · 10% GDV
B3
1.4mg · 9% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
165mg · 24% GDV
Selenyum
8.5µg · 15% GDV
Magnezyum
58mg · 14% GDV
Çikolatalı fit pasta Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolatalı fit pasta İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolatalı fit pasta Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolatalı fit pasta Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolatalı fit pasta Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.4g
Omega 6:3 oranı 26.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (26.3:1).
Çikolatalı fit pasta Gibi Besinler
Çikolatalı fit pasta Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolatalı fit pasta kaç kalori?
Çikolatalı fit pasta 100 gramında 265 kalori içerir. Aynı porsiyonda 11,5 g protein, 24,8 g karbonhidrat ve 13,2 g yağ bulunur.
Çikolatalı fit pastanın glisemik indeksi kaçtır?
Çikolatalı fit pastanın glisemik indeksi 48'dir. Ayrıca 100 gramında 5,6 g lif içerir.
Çikolatalı fit pasta hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.