🍪
Muzlu hurmalı yulaflı ballı fit kurabiye Kaç Kalori?
Lifli, doğal tatlılıklı, yulaf bazlı kurabiye
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Muzlu hurmalı yulaflı ballı fit kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
365
KCAL / 100G
Karbonhidrat
63.5g
· 70%
Protein
7.2g
· 8%
Yağ
9.1g
· 22%
Lif
7.8g
Muzlu hurmalı yulaflı ballı fit kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.22mg · 18% GDV
B6
0.24mg · 14% GDV
B5
0.55mg · 11% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
185mg · 26% GDV
Magnezyum
78mg · 19% GDV
Selenyum
8µg · 15% GDV
Muzlu hurmalı yulaflı ballı fit kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Muzlu hurmalı yulaflı ballı fit kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Muzlu hurmalı yulaflı ballı fit kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Muzlu hurmalı yulaflı ballı fit kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Muzlu hurmalı yulaflı ballı fit kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.9g
Omega 6:3 oranı 33:1
İdeal 4:1 üzerinde (33:1).
Muzlu hurmalı yulaflı ballı fit kurabiye Gibi Besinler
Muzlu hurmalı yulaflı ballı fit kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Muzlu hurmalı yulaflı ballı fit kurabiye kaç kalori?
Bu ürün 100 gramda 365 kalori içerir. Aynı porsiyonda 7.2 g protein, 63.5 g karbonhidrat, 9.1 g yağ ve 7.8 g lif bulunur.
Muzlu hurmalı yulaflı ballı fit kurabiye diyete uygun mu?
Omnivor, vejetaryen, Akdeniz tipi beslenme ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. İşlenmiş bir ürün olduğu için tüketim miktarı planınıza göre değerlendirilmelidir.
Muzlu hurmalı yulaflı ballı fit kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.