🍋
Limonlu siyez unlu şekersiz fit kek Kaç Kalori?
Şeker ilavesiz, siyez unlu, elma suyu ile tatlandırılmış limonlu fit kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Limonlu siyez unlu şekersiz fit kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
255
KCAL / 100G
Karbonhidrat
39.5g
· 61%
Protein
6.8g
· 11%
Yağ
8.2g
· 28%
Lif
3.9g
Limonlu siyez unlu şekersiz fit kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.18mg · 15% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
11µg · 20% GDV
Fosfor
118mg · 17% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Limonlu siyez unlu şekersiz fit kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Limonlu siyez unlu şekersiz fit kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Limonlu siyez unlu şekersiz fit kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Limonlu siyez unlu şekersiz fit kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Limonlu siyez unlu şekersiz fit kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.6g
Omega 6:3 oranı 29:1
İdeal 4:1 üzerinde (29:1).
Limonlu siyez unlu şekersiz fit kek Gibi Besinler
Limonlu siyez unlu şekersiz fit kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Limonlu siyez unlu şekersiz fit kek kaç kalori?
Limonlu siyez unlu şekersiz fit kekin 100 gramı 255 kaloridir. Aynı miktarda 6,8 g protein, 39,5 g karbonhidrat ve 8,2 g yağ bulunur.
Şekersiz limonlu siyezli kek diyete uygun mu?
Bu kek; vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle uyumludur. 100 gramda 3,9 g lif içerir ve glisemik indeksi 52'dir; gluten ve yumurta alerjisi olanlar için uygun değildir.
Limonlu siyez unlu şekersiz fit kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.