🫐🍰
Labneli yaban mersinli rafine şekersiz fit kek Kaç Kalori?
Yüksek protein, düşük şeker, yaban mersini antioksidanı, labne ile sağlıklı yağlar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Labneli yaban mersinli rafine şekersiz fit kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
180
KCAL / 100G
Karbonhidrat
22g
· 51%
Protein
7.5g
· 17%
Yağ
6g
· 32%
Lif
2.5g
Labneli yaban mersinli rafine şekersiz fit kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
B12
0.25µg · 10% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
Mineraller
Çinko
1mg · 9% GDV
Fosfor
65mg · 9% GDV
Kalsiyum
70mg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Labneli yaban mersinli rafine şekersiz fit kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Labneli yaban mersinli rafine şekersiz fit kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Labneli yaban mersinli rafine şekersiz fit kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Labneli yaban mersinli rafine şekersiz fit kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Labneli yaban mersinli rafine şekersiz fit kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 2.8:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Labneli yaban mersinli rafine şekersiz fit kek Gibi Besinler
Labneli yaban mersinli rafine şekersiz fit kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Labneli yaban mersinli rafine şekersiz fit kekin kalorisi ve makroları nedir?
100 gramında 180 kcal bulunur. Aynı porsiyonda 7.5 g protein, 22 g karbonhidrat, 6 g yağ ve 2.5 g lif içerir.
Rafine şekersiz fit kekin glisemik indeksi yüksek mi, diyete uygun mu?
Bu ürünün glisemik indeksi 45’tir, yani yüksek değildir. Omnivor, Akdeniz ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ancak işlenmiş bir tatlıdır.
Labneli yaban mersinli rafine şekersiz fit kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.