Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍰

●Düşük GI

🌿Lif Zengini

Kuru dutlu unsuz fit kek Kaç Kalori?

Unsuz, kuru dutlu, protein odaklı fit kek

KALORİ

287kcal

49düşük

POTASYUM

312mg

LİF

5.4g

Kuru dutlu unsuz fit kek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

287

KCAL / 100G

Karbonhidrat

31.6g

· 43%

Protein

11.8g

· 16%

Yağ

13.2g

· 41%

Lif

5.4g

Kuru dutlu unsuz fit kek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

8µg · 27% GDV

0.22mg · 17% GDV

0.72mg · 14% GDV

E Vitamini

1.9mg · 13% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

198mg · 28% GDV

Selenyum

12µg · 22% GDV

Magnezyum

74mg · 18% GDV

Kuru dutlu unsuz fit kek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kuru dutlu unsuz fit kek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kuru dutlu unsuz fit kek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Kuru dutlu unsuz fit kek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kuru dutlu unsuz fit kek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 20:1

İdeal 4:1 üzerinde (20:1).

Kuru dutlu unsuz fit kek Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Kuru dutlu unsuz fit kek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kuru dutlu unsuz fit kek kaç kalori?

Kuru dutlu unsuz fit kekin 100 gramı 287 kaloridir. Aynı porsiyonda 11,8 g protein, 31,6 g karbonhidrat ve 13,2 g yağ bulunur.

Kuru dutlu unsuz fit kek glutensiz mi?

Evet, bu kek glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak yumurta, sert kabuklu yemişler ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Kuru dutlu unsuz fit kek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.