Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍯

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Fit hurmalı enerji topu Kaç Kalori?

Doğal tatlılık ve lif kaynağı

KALORİ

390kcal

52orta

POTASYUM

510mg

LİF

8.1g

Fit hurmalı enerji topu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

390

KCAL / 100G

Karbonhidrat

54.5g

· 53%

Protein

8.2g

· 8%

Yağ

17.8g

· 39%

Lif

8.1g

Fit hurmalı enerji topu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

3.1mg · 21% GDV

Biotin

5.2µg · 17% GDV

0.18mg · 15% GDV

0.22mg · 13% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

210mg · 30% GDV

Magnezyum

118mg · 28% GDV

Potasyum ⭐

510mg · 15% GDV

Fit hurmalı enerji topu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Fit hurmalı enerji topu İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Fit hurmalı enerji topu Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Fit hurmalı enerji topu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Fit hurmalı enerji topu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

5.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 40:1

İdeal 4:1 üzerinde (40:1).

Fit hurmalı enerji topu Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Fit hurmalı enerji topu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Fit hurmalı enerji topu kaç kalori?

Fit hurmalı enerji topu 100 gramda 390 kalori içerir. 100 gramında ayrıca 8,2 g protein, 54,5 g karbonhidrat ve 17,8 g yağ bulunur.

Fit hurmalı enerji topu vegan ve glutensiz mi?

Evet, fit hurmalı enerji topu vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme modelleriyle de uyumludur; ancak ağaç yemişleri içerir.

Fit hurmalı enerji topu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.