🍌
Fit brownie (muzlu, kakaolu, yumurtalı) Kaç Kalori?
Muz, kakao ve yumurta bazlı; un ve rafine şeker içermeyen fit tatlı alternatifi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fit brownie (muzlu, kakaolu, yumurtalı) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
185
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.8g
· 52%
Protein
7.2g
· 15%
Yağ
7.1g
· 33%
Lif
4.6g
Fit brownie (muzlu, kakaolu, yumurtalı) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
6.5µg · 22% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B6
0.22mg · 13% GDV
B5
0.55mg · 11% GDV
Mineraller
Selenyum
9.8µg · 18% GDV
Fosfor
128mg · 18% GDV
Magnezyum
52mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Fit brownie (muzlu, kakaolu, yumurtalı) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fit brownie (muzlu, kakaolu, yumurtalı) İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fit brownie (muzlu, kakaolu, yumurtalı) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fit brownie (muzlu, kakaolu, yumurtalı) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fit brownie (muzlu, kakaolu, yumurtalı) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1g
Omega 6:3 oranı 22:1
İdeal 4:1 üzerinde (22:1).
Fit brownie (muzlu, kakaolu, yumurtalı) Gibi Besinler
Fit brownie (muzlu, kakaolu, yumurtalı) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Muzlu kakaolu yumurtalı fit brownie kaç kalori?
Fit brownie 100 gramında 185 kalori içerir. Aynı porsiyonda 7,2 g protein, 24,8 g karbonhidrat ve 7,1 g yağ bulunur.
Fit brownie kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Bu fit brownienin glisemik indeksi 46'dır. Lif içeriği 100 gramda 4,6 g'dır.
Fit brownie (muzlu, kakaolu, yumurtalı) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.