Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍫

●Düşük GI

🌿Lif Zengini

Fit brownie (laktozsuz, glutensiz) Kaç Kalori?

Laktozsuz, glutensiz, protein oranı yüksek, düşük şekerli fit brownie

KALORİ

220kcal

35düşük

POTASYUM

170mg

LİF

Fit brownie (laktozsuz, glutensiz) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

220

KCAL / 100G

Karbonhidrat

32g

· 57%

Protein

· 14%

Yağ

· 29%

Lif

Fit brownie (laktozsuz, glutensiz) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.08mg · 7% GDV

0.09mg · 7% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

0.25mg · 5% GDV

Mineraller

Demir

2mg · 11% GDV

Fosfor

75mg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Magnezyum

32mg · 8% GDV

Fit brownie (laktozsuz, glutensiz) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Fit brownie (laktozsuz, glutensiz) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Fit brownie (laktozsuz, glutensiz) Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Fit brownie (laktozsuz, glutensiz) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Fit brownie (laktozsuz, glutensiz) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 8:1

İdeal 4:1 üzerinde (8:1).

Fit brownie (laktozsuz, glutensiz) Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Fit brownie (laktozsuz, glutensiz) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Fit brownie kaç kalori?

Fit brownie, 100 gramda 220 kalori içerir. Aynı porsiyonda 8 g protein, 32 g karbonhidrat, 7 g yağ ve 5 g lif bulunur.

Fit brownie glutensiz ve laktozsuz mu?

Evet, bu fit brownie laktozsuz ve glutensizdir. Glutensiz beslenmeye uygundur; ayrıca vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle uyumludur.

Fit brownie (laktozsuz, glutensiz) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.