EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍫

Düşük GI
💪Yüksek Protein
🌿Lif Zengini

Fit browni muzlu wheyli kakaolu Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, muzlu ve kakaolu fit browni

KALORİ

285kcal

GI

48düşük

POTASYUM

320mg

LİF

5.6g

Fit browni muzlu wheyli kakaolu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

285

KCAL / 100G

Karbonhidrat

29.8g

· 42%

Protein

17.5g

· 25%

Yağ

10.2g

· 33%

Lif

5.6g

Fit browni muzlu wheyli kakaolu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.22mg · 17% GDV

B12

0.35µg · 15% GDV

B6

0.24mg · 14% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

210mg · 30% GDV

Magnezyum

72mg · 17% GDV

Selenyum

8.5µg · 15% GDV

Fit browni muzlu wheyli kakaolu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

48
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

14
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Fit browni muzlu wheyli kakaolu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Fit browni muzlu wheyli kakaolu Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Fit browni muzlu wheyli kakaolu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Fit browni muzlu wheyli kakaolu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 27:1

İdeal 4:1 üzerinde (27:1).

Fit browni muzlu wheyli kakaolu Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Fit browni muzlu wheyli kakaolu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Muzlu wheyli kakaolu fit browni kaç kalori?

Muzlu wheyli kakaolu fit browni 100 gramında 285 kalori içerir. Aynı porsiyonda 17,5 g protein, 29,8 g karbonhidrat ve 10,2 g yağ bulunur.

Muzlu wheyli kakaolu fit browni diyete uygun mu?

100 gramında 17,5 g protein ve 5,6 g lif içerir; glisemik indeksi 48'dir. Vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Fit browni muzlu wheyli kakaolu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.