🍫
Ev yapımı badem unlu bitter çikolatalı fit browni Kaç Kalori?
Düşük unlu, badem unlu, bitter çikolatalı ev yapımı tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ev yapımı badem unlu bitter çikolatalı fit browni Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
392
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.8g
· 25%
Protein
9.1g
· 9%
Yağ
29.4g
· 66%
Lif
8.1g
Ev yapımı badem unlu bitter çikolatalı fit browni Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
6.4mg · 43% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B3
1.6mg · 10% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
228mg · 33% GDV
Magnezyum
118mg · 28% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Ev yapımı badem unlu bitter çikolatalı fit browni Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ev yapımı badem unlu bitter çikolatalı fit browni İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ev yapımı badem unlu bitter çikolatalı fit browni Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ev yapımı badem unlu bitter çikolatalı fit browni Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ev yapımı badem unlu bitter çikolatalı fit browni Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
13.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6.1g
Omega 6:3 oranı 196.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (196.7:1).
Ev yapımı badem unlu bitter çikolatalı fit browni Gibi Besinler
Ev yapımı badem unlu bitter çikolatalı fit browni Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ev yapımı badem unlu bitter çikolatalı fit browni kaç kalori?
Ev yapımı badem unlu bitter çikolatalı fit browni 100 gramda 392 kaloridir. Aynı porsiyonda 9,1 g protein, 24,8 g karbonhidrat ve 29,4 g yağ bulunur.
Badem unlu fit browni glutensiz mi ve kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Bu browni glutensiz beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 32 olduğu için düşük glisemik indeksli bir seçenektir; ancak yumurta ve sert kabuklu yemiş alerjenleri içerir.
Ev yapımı badem unlu bitter çikolatalı fit browni hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.