Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍦

Fıstıklı sütlü dondurma külahlı Kaç Kalori?

Sütlü, fıstıklı, külahlı tatlı dondurma

KALORİ

235kcal

58orta

POTASYUM

210mg

LİF

1.2g

Fıstıklı sütlü dondurma külahlı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

235

KCAL / 100G

Karbonhidrat

29.5g

· 50%

Protein

4.8g

· 8%

Yağ

11.2g

· 42%

Lif

1.2g

Fıstıklı sütlü dondurma külahlı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.38µg · 16% GDV

0.19mg · 15% GDV

A Vitamini

98µg · 11% GDV

0.45mg · 9% GDV

Mineraller

Fosfor

118mg · 17% GDV

Kalsiyum

128mg · 13% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Fıstıklı sütlü dondurma külahlı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Fıstıklı sütlü dondurma külahlı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Fıstıklı sütlü dondurma külahlı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Fıstıklı sütlü dondurma külahlı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Fıstıklı sütlü dondurma külahlı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 13:1

İdeal 4:1 üzerinde (13:1).

Fıstıklı sütlü dondurma külahlı Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Fıstıklı sütlü dondurma külahlı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Fıstıklı sütlü külahlı dondurma kaç kalori?

Fıstıklı sütlü külahlı dondurma 100 gramda 235 kalori içerir. Aynı miktarda 11,2 g yağ ve 29,5 g karbonhidrat bulunur.

Fıstıklı külahlı dondurma alerjen içerir mi?

Evet, süt ürünleri, ağaç yemişleri ve gluten içerir. Süt, kuruyemiş veya gluten alerjisi olanlar için uygun değildir.

Fıstıklı sütlü dondurma külahlı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.