🍫🥜
Fıstıklı Karmen çikolata Kaç Kalori?
Fıstıklı sütlü çikolata, protein ve lif kaynağı, enerji verici
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fıstıklı Karmen çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
44g
· 33%
Protein
8.5g
· 6%
Yağ
36g
· 61%
Lif
5.5g
Fıstıklı Karmen çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.5µg · 21% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
B5
0.6mg · 12% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
180mg · 26% GDV
Magnezyum
60mg · 14% GDV
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
Fıstıklı Karmen çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fıstıklı Karmen çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fıstıklı Karmen çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fıstıklı Karmen çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fıstıklı Karmen çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
16.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
13.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.1g
Omega 6:3 oranı 37.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (37.1:1).
Fıstıklı Karmen çikolata Gibi Besinler
Fıstıklı Karmen çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fıstıklı Karmen çikolata kaç kalori?
Fıstıklı Karmen çikolata 100 gramında 540 kalori içerir. Aynı miktarda 36 g yağ, 44 g karbonhidrat ve 8,5 g protein bulunur.
Fıstıklı Karmen çikolatanın glisemik indeksi düşük mü?
Fıstıklı Karmen çikolatanın glisemik indeksi 45'tir. Ayrıca ağaç yemişleri ve süt içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Fıstıklı Karmen çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.