🍪
Fıstıklı fındıklı bol damla çikolatalı kurabiye Kaç Kalori?
Fıstık, fındık ve bol damla çikolata ile zenginleştirilmiş kurabiye
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fıstıklı fındıklı bol damla çikolatalı kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
480
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56g
· 47%
Protein
7.2g
· 6%
Yağ
25g
· 47%
Lif
3.8g
Fıstıklı fındıklı bol damla çikolatalı kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.8mg · 19% GDV
Biotin
3.5µg · 12% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
110mg · 16% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Sodyum
220mg · 10% GDV
Selenyum
5.5µg · 10% GDV
Fıstıklı fındıklı bol damla çikolatalı kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fıstıklı fındıklı bol damla çikolatalı kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fıstıklı fındıklı bol damla çikolatalı kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fıstıklı fındıklı bol damla çikolatalı kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fıstıklı fındıklı bol damla çikolatalı kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
11.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.3g
Omega 6:3 oranı 27.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (27.5:1).
Fıstıklı fındıklı bol damla çikolatalı kurabiye Gibi Besinler
Fıstıklı fındıklı bol damla çikolatalı kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fıstıklı fındıklı bol damla çikolatalı kurabiye kaç kalori?
Bu kurabiyenin 100 gramı 480 kaloridir. 100 gramında ayrıca 25 g yağ ve 56 g karbonhidrat bulunur.
Fıstıklı fındıklı bol damla çikolatalı kurabiyenin glisemik indeksi yüksek mi?
Glisemik indeksi 65'tir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 56 g olduğundan porsiyon miktarına dikkat etmek faydalı olabilir.
Fıstıklı fındıklı bol damla çikolatalı kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.