🍫
Fıstıklı çikolatalı trüf Kaç Kalori?
Pistazıklı, enerji yoğun çikolatalı şekerleme
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fıstıklı çikolatalı trüf Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
510
KCAL / 100G
Karbonhidrat
45.8g
· 35%
Protein
6.3g
· 5%
Yağ
34.2g
· 60%
Lif
5.1g
Fıstıklı çikolatalı trüf Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.16mg · 12% GDV
B12
0.28µg · 12% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B6
0.16mg · 9% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Magnezyum
108mg · 26% GDV
Fosfor
184mg · 26% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Fıstıklı çikolatalı trüf Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fıstıklı çikolatalı trüf İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fıstıklı çikolatalı trüf Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fıstıklı çikolatalı trüf Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fıstıklı çikolatalı trüf Yağ Değerleri
DOYMUŞ
16.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.9g
Omega 6:3 oranı 145:1
İdeal 4:1 üzerinde (145:1).
Fıstıklı çikolatalı trüf Gibi Besinler
Fıstıklı çikolatalı trüf Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fıstıklı çikolatalı trüf kaç kalori içerir?
Fıstıklı çikolatalı trüf 100 gramda 510 kalori içerir. Bu nedenle tatlı kategorisinde enerji yoğun bir seçenektir.
Fıstıklı çikolatalı trüf diyete uygun mu, glisemik indeksi yüksek mi?
Bu ürün vejetaryen, glutensiz, Akdeniz tipi beslenme ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 38 olduğu için glisemik etkisi düşük-orta aralıktadır.
Fıstıklı çikolatalı trüf hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.