🍫
Sütlü çikolatalı fıstık ezmeli gofret Kaç Kalori?
Tatlı, gevrek, fıstık ezmeli sütlü çikolatalı gofret
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sütlü çikolatalı fıstık ezmeli gofret Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56g
· 41%
Protein
9.5g
· 7%
Yağ
31g
· 52%
Lif
3.5g
Sütlü çikolatalı fıstık ezmeli gofret Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
3.2mg · 21% GDV
B3
2.8mg · 18% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B12
0.35µg · 15% GDV
Mineraller
Fosfor
210mg · 30% GDV
Magnezyum
55mg · 13% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Sütlü çikolatalı fıstık ezmeli gofret Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sütlü çikolatalı fıstık ezmeli gofret İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sütlü çikolatalı fıstık ezmeli gofret Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sütlü çikolatalı fıstık ezmeli gofret Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sütlü çikolatalı fıstık ezmeli gofret Yağ Değerleri
DOYMUŞ
14g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.2g
Omega 6:3 oranı 160:1
İdeal 4:1 üzerinde (160:1).
Sütlü çikolatalı fıstık ezmeli gofret Gibi Besinler
Sütlü çikolatalı fıstık ezmeli gofret Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sütlü çikolatalı fıstık ezmeli gofret kaç kalori?
Sütlü çikolatalı fıstık ezmeli gofretin 100 gramı 540 kaloridir. Ayrıca 56 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.
Sütlü çikolatalı fıstık ezmeli gofret alerjen içerir mi?
Evet, gluten, yer fıstığı, süt ürünleri ve soya içerir. Bu bileşenlere alerjisi veya hassasiyeti olan kişiler için uygun değildir.
Sütlü çikolatalı fıstık ezmeli gofret hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.