🍫
Fıstık ezmeli sütlü çikolata Kaç Kalori?
Yüksek enerji yoğunluğu; şeker, yağ ve bir miktar protein içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fıstık ezmeli sütlü çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
560
KCAL / 100G
Karbonhidrat
50.8g
· 36%
Protein
10.2g
· 7%
Yağ
35.1g
· 57%
Lif
3.4g
Fıstık ezmeli sütlü çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
3.2mg · 21% GDV
B3
3.1mg · 19% GDV
B12
0.45µg · 19% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
Mineraller
Fosfor
255mg · 36% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Magnezyum
62mg · 15% GDV
Kalsiyum
145mg · 14% GDV
Fıstık ezmeli sütlü çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fıstık ezmeli sütlü çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fıstık ezmeli sütlü çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fıstık ezmeli sütlü çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fıstık ezmeli sütlü çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
15.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
12.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.2g
Omega 6:3 oranı 160:1
İdeal 4:1 üzerinde (160:1).
Fıstık ezmeli sütlü çikolata Gibi Besinler
Fıstık ezmeli sütlü çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fıstık ezmeli sütlü çikolata kaç kalori?
Fıstık ezmeli sütlü çikolata 100 gramda 560 kalori içerir. Aynı miktarda 35,1 g yağ ve 50,8 g karbonhidrat bulunur.
Fıstık ezmeli sütlü çikolatanın glisemik indeksi kaçtır ve alerjen içerir mi?
Glisemik indeksi 45'tir. Yer fıstığı, süt ürünleri ve soya içerdiği için bu alerjenlere duyarlı kişiler için uygun değildir.
Fıstık ezmeli sütlü çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.