🍎
Fırında karamelize elmalı tatlı Kaç Kalori?
Fırınlanmış, şekerle karamelize edilmiş elmalı tatlı; orta enerji yoğunluklu, lif içeren tatlı seçeneği.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fırında karamelize elmalı tatlı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
142
KCAL / 100G
Karbonhidrat
35.8g
· 97%
Protein
0.5g
· 1%
Yağ
0.3g
· 2%
Lif
2.1g
Fırında karamelize elmalı tatlı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
2.8mg · 3% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B6
0.03mg · 2% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
95mg · 3% GDV
Kalsiyum
7mg · 1% GDV
Magnezyum
5mg · 1% GDV
İyot
1µg · 1% GDV
Fırında karamelize elmalı tatlı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fırında karamelize elmalı tatlı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fırında karamelize elmalı tatlı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Fırında karamelize elmalı tatlı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fırında karamelize elmalı tatlı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.05g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Fırında karamelize elmalı tatlı Gibi Besinler
Fırında karamelize elmalı tatlı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fırında karamelize elmalı tatlı kaç kalori?
Fırında karamelize elmalı tatlı, 100 gramında 142 kalori içerir. Aynı miktarda 35,8 g karbonhidrat bulunur.
Fırında karamelize elmalı tatlı vegan ve glutensiz mi?
Bu tatlı vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Fırında karamelize elmalı tatlı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.