🍰
Fırın Kek (Şekerli Vanilinli) Kaç Kalori?
Yumuşak, şekerli, vanilin aromalı fırın keki
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fırın Kek (Şekerli Vanilinli) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
390
KCAL / 100G
Karbonhidrat
60g
· 62%
Protein
5.2g
· 5%
Yağ
14g
· 33%
Lif
0.7g
Fırın Kek (Şekerli Vanilinli) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.09mg · 7% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
B12
0.12µg · 5% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
Mineraller
Selenyum
6µg · 11% GDV
Sodyum
220mg · 10% GDV
Fosfor
70mg · 10% GDV
Kalsiyum
56mg · 6% GDV
Fırın Kek (Şekerli Vanilinli) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fırın Kek (Şekerli Vanilinli) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fırın Kek (Şekerli Vanilinli) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fırın Kek (Şekerli Vanilinli) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fırın Kek (Şekerli Vanilinli) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 42.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (42.5:1).
Fırın Kek (Şekerli Vanilinli) Gibi Besinler
Fırın Kek (Şekerli Vanilinli) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fırın kek (şekerli vanilinli) kaç kalori içerir?
Fırın kek (şekerli vanilinli), 100 gramda 390 kalori içerir. Aynı miktarda 60 g karbonhidrat, 14 g yağ ve 5,2 g protein bulunur.
Fırın kek (şekerli vanilinli) diyete uygun mu, glisemik indeksi yüksek mi?
Bu ürün omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur, ancak işlenmiş bir tatlıdır. Glisemik indeksi 65 olduğu için kan şekerini orta-yüksek düzeyde etkileyebilir.
Fırın Kek (Şekerli Vanilinli) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.