🍫
Fındıklı ve kuru meyveli bitter çikolata Kaç Kalori?
Antioksidan içeren, enerji yoğun atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fındıklı ve kuru meyveli bitter çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
545
KCAL / 100G
Karbonhidrat
49.8g
· 36%
Protein
7.2g
· 5%
Yağ
35.6g
· 59%
Lif
8.1g
Fındıklı ve kuru meyveli bitter çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
3.1mg · 21% GDV
Biotin
3.2µg · 11% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B3
1.4mg · 9% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
146mg · 35% GDV
Demir
6mg · 33% GDV
Fındıklı ve kuru meyveli bitter çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fındıklı ve kuru meyveli bitter çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fındıklı ve kuru meyveli bitter çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fındıklı ve kuru meyveli bitter çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fındıklı ve kuru meyveli bitter çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
16.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
12.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.3g
Omega 6:3 oranı 48.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (48.8:1).
Fındıklı ve kuru meyveli bitter çikolata Gibi Besinler
Fındıklı ve kuru meyveli bitter çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fındıklı ve kuru meyveli bitter çikolata kaç kalori?
Fındıklı ve kuru meyveli bitter çikolata 100 gramda 545 kalori içerir. Aynı miktarda 35,6 g yağ ve 49,8 g karbonhidrat bulunur.
Fındıklı ve kuru meyveli bitter çikolatanın glisemik indeksi düşük mü?
Bu çikolatanın glisemik indeksi 35'tir. Düşük glisemik indeksli bir besin olarak değerlendirilir; ancak 100 gramında 49,8 g karbonhidrat içerir.
Fındıklı ve kuru meyveli bitter çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.