Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🥠

Fındıklı tereyağlı kurabiye Kaç Kalori?

Fındık ve tereyağının lezzetli birleşimiyle yapılan kurabiye

KALORİ

510kcal

55orta

POTASYUM

180mg

LİF

3.5g

Fındıklı tereyağlı kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

510

KCAL / 100G

Karbonhidrat

52g

· 40%

Protein

· 5%

Yağ

31g

· 55%

Lif

3.5g

Fındıklı tereyağlı kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

5.2mg · 35% GDV

Biotin

4.2µg · 14% GDV

0.12mg · 9% GDV

0.09mg · 8% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

110mg · 16% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Magnezyum

48mg · 11% GDV

Fındıklı tereyağlı kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Fındıklı tereyağlı kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Fındıklı tereyağlı kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Fındıklı tereyağlı kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Fındıklı tereyağlı kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

15.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 38.8:1

İdeal 4:1 üzerinde (38.8:1).

Fındıklı tereyağlı kurabiye Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Fındıklı tereyağlı kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Fındıklı tereyağlı kurabiye kaç kalori?

Fındıklı tereyağlı kurabiye 100 gramında 510 kalori içerir. Aynı miktarda 31 g yağ ve 52 g karbonhidrat bulunur.

Fındıklı tereyağlı kurabiye vejetaryenler için uygun mu?

Evet, fındıklı tereyağlı kurabiye vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak gluten, yumurta, sert kabuklu yemişler ve süt ürünleri içerir.

Fındıklı tereyağlı kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.