🍫
Fındıklı Sütlü Çikolata Kaç Kalori?
Fındık ve sütlü çikolata karışımı, enerji ve tatlı ihtiyacını karşılar.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fındıklı Sütlü Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
550
KCAL / 100G
Karbonhidrat
50.5g
· 37%
Protein
7.2g
· 5%
Yağ
34.5g
· 58%
Lif
4.2g
Fındıklı Sütlü Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
3.2mg · 21% GDV
B12
0.45µg · 19% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
Biotin
4.5µg · 15% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Kalsiyum
180mg · 18% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Fındıklı Sütlü Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fındıklı Sütlü Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fındıklı Sütlü Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fındıklı Sütlü Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fındıklı Sütlü Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
13.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
15.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.1g
Omega 6:3 oranı 31.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (31.1:1).
Fındıklı Sütlü Çikolata Gibi Besinler
Fındıklı Sütlü Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fındıklı sütlü çikolata kaç kalori?
Fındıklı sütlü çikolata 100 gramda 550 kalori içerir. Porsiyon miktarı azaldıkça alınan kalori de buna göre düşer.
Fındıklı sütlü çikolatada ne kadar protein var?
100 gram fındıklı sütlü çikolatada 7,2 gram protein bulunur. Protein içerse de enerji ve yağ içeriği yüksektir.
Fındıklı sütlü çikolatanın karbonhidrat miktarı nedir?
Bu ürün 100 gramda 50,5 gram karbonhidrat sağlar. Karbonhidrat içeriği, günlük beslenme planında porsiyon kontrolünü önemli kılar.
Fındıklı sütlü çikolata yağlı mı?
Evet, 100 gramında 34,5 gram yağ bulunur. Bu nedenle yüksek yağ içeren tatlılar arasında değerlendirilir.
Fındıklı sütlü çikolatada lif var mı?
Evet, 100 gram fındıklı sütlü çikolata 4,2 gram lif içerir. Lif miktarı, ürünün toplam karbonhidrat ve kalori içeriğiyle birlikte değerlendirilmelidir.
Fındıklı sütlü çikolatanın glisemik indeksi kaçtır?
Fındıklı sütlü çikolatanın glisemik indeksi 45'tir. Bu değer, glisemik indeks açısından orta seviyenin altında kabul edilir.
Fındıklı sütlü çikolata diyete uygun mu?
Ürün 100 gramda 550 kalori, 50,5 gram karbonhidrat ve 34,5 gram yağ içerir. Diyette tüketilecekse toplam enerji ve porsiyon planına göre değerlendirilmesi gerekir.
Fındıklı sütlü çikolata vejetaryenler için uygun mu?
Evet, fındıklı sütlü çikolata vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenme biçimleriyle uyumludur. Süt ürünü içerdiği için vegan uygunluğu belirtilmemiştir.
Fındıklı sütlü çikolatada hangi alerjenler bulunur?
Fındıklı sütlü çikolata süt ürünleri ve sert kabuklu yemişler içerir. Süt veya ağaç yemişi alerjisi olanlar için uygun değildir.
Fındıklı sütlü çikolata işlenmiş bir ürün mü?
Evet, fındıklı sütlü çikolata işlenmiş olarak sınıflandırılır. Beslenme tercihinde işlenmiş ürün tüketimini sınırlayan kişiler bunu dikkate almalıdır.
Fındıklı Sütlü Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.