🍫
Fındıklı sütlü çikolata barı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
545
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52.5g
· 38%
Protein
7.2g
· 5%
Yağ
34.2g
· 57%
Lif
3.8g
Vitaminler
E Vitamini
5.1mg · 34% GDV
B12
0.55µg · 23% GDV
B2
0.25mg · 19% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Magnezyum
92mg · 22% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
14.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
14.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.8g
Omega 6:3 oranı 115:1
İdeal 4:1 üzerinde (115:1).
Fındıklı Sihirli Süt Barı 100 gramda 545 kalori içerir. Porsiyon miktarına göre alınan kalori değişir.
Bu ürün 100 gramda 7,2 gram protein sağlar. Protein miktarı ürünün tüketilen miktarıyla orantılıdır.
100 gramında 52,5 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat alımını takip edenler tüketim miktarını buna göre değerlendirebilir.
Evet, ürün 100 gramda 34,2 gram yağ içerir. Bu nedenle yağ içeriği bakımından yoğun bir tatlı seçeneğidir.
Evet, 100 gramında 3,8 gram lif bulunur. Lif miktarı tüketilen porsiyona göre değişir.
Fındıklı Sihirli Süt Barının glisemik indeksi 55'tir. Glisemik indeksini takip eden kişiler bu değeri dikkate alabilir.
Evet, ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca fleksitaryen beslenme ile de uyumludur.
Ürün süt içerdiği için vegan beslenmeye uygun değildir. İçerdiği süt aynı zamanda bir alerjendir.
Ürün süt, sert kabuklu yemişler ve soya içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun olmayabilir.
Bu ürün ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır. Beslenme tercihlerinde işlenme düzeyini dikkate alanlar bu bilgiyi göz önünde bulundurabilir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.