🍫
Fındıklı katkısız çikolata Kaç Kalori?
Katkısız, fındıklı çikolata; enerji yoğun, yağ ve magnezyum kaynağı.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fındıklı katkısız çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
575
KCAL / 100G
Karbonhidrat
46.5g
· 32%
Protein
8.2g
· 6%
Yağ
39.8g
· 62%
Lif
7.1g
Fındıklı katkısız çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
4.8mg · 32% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B6
0.18mg · 11% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
145mg · 35% GDV
Fosfor
245mg · 35% GDV
Fındıklı katkısız çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fındıklı katkısız çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fındıklı katkısız çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fındıklı katkısız çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fındıklı katkısız çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
15.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
17.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.2g
Omega 6:3 oranı 61.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (61.3:1).
Fındıklı katkısız çikolata Gibi Besinler
Fındıklı katkısız çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fındıklı katkısız çikolata kaç kalori?
Fındıklı katkısız çikolata 100 gramda 575 kalori içerir. Aynı miktarda 39,8 g yağ, 46,5 g karbonhidrat ve 8,2 g protein bulunur.
Fındıklı katkısız çikolatanın glisemik indeksi nedir?
Fındıklı katkısız çikolatanın glisemik indeksi 38’dir. Ağaç yemişleri alerjisi olanlar için uygun değildir; ayrıca işlenmiş bir tatlı ürünüdür.
Fındıklı katkısız çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.