🍨
Fındıklı kakaolu dondurma Kaç Kalori?
Tatlı, kremamsı, fındık ve kakao aromalı dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fındıklı kakaolu dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
235
KCAL / 100G
Karbonhidrat
26g
· 44%
Protein
4g
· 7%
Yağ
13g
· 49%
Lif
2g
Fındıklı kakaolu dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
A Vitamini
98µg · 11% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
Mineraller
Fosfor
118mg · 17% GDV
Kalsiyum
128mg · 13% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Magnezyum
32mg · 8% GDV
Fındıklı kakaolu dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fındıklı kakaolu dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fındıklı kakaolu dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fındıklı kakaolu dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fındıklı kakaolu dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 23:1
İdeal 4:1 üzerinde (23:1).
Fındıklı kakaolu dondurma Gibi Besinler
Fındıklı kakaolu dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fındıklı kakaolu dondurma kaç kalori?
Fındıklı kakaolu dondurmanın 100 gramı 235 kaloridir. Aynı miktarda 13 g yağ, 26 g karbonhidrat ve 4 g protein bulunur.
Fındıklı kakaolu dondurmanın glisemik indeksi nedir?
Fındıklı kakaolu dondurmanın glisemik indeksi 57'dir. 100 gramında 26 g karbonhidrat ve 2 g lif içerir.
Fındıklı kakaolu dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.