🍪
Fındıklı hurmalı keçiboynuzu unlu kurabiye Kaç Kalori?
Fındık, hurma ve keçiboynuzu unu ile yapılan, rafine şekersiz, lifli ve besleyici kurabiye
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fındıklı hurmalı keçiboynuzu unlu kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
54g
· 53%
Protein
7.2g
· 7%
Yağ
18g
· 40%
Lif
7.5g
Fındıklı hurmalı keçiboynuzu unlu kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.7mg · 18% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
B5
0.55mg · 11% GDV
B6
0.19mg · 11% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
120mg · 17% GDV
Magnezyum
65mg · 15% GDV
Potasyum ⭐
410mg · 12% GDV
Fındıklı hurmalı keçiboynuzu unlu kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fındıklı hurmalı keçiboynuzu unlu kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fındıklı hurmalı keçiboynuzu unlu kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fındıklı hurmalı keçiboynuzu unlu kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fındıklı hurmalı keçiboynuzu unlu kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
12.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.3g
Omega 6:3 oranı 42:1
İdeal 4:1 üzerinde (42:1).
Fındıklı hurmalı keçiboynuzu unlu kurabiye Gibi Besinler
Fındıklı hurmalı keçiboynuzu unlu kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fındıklı hurmalı keçiboynuzu unlu kurabiye kaç kalori?
Fındıklı hurmalı keçiboynuzu unlu kurabiye 100 gramında 410 kalori içerir. Aynı miktarda 18 g yağ, 54 g karbonhidrat ve 7,2 g protein bulunur.
Fındıklı hurmalı keçiboynuzu unlu kurabiyenin glisemik indeksi kaçtır?
Bu kurabiyenin glisemik indeksi 45'tir. 100 gramlık porsiyonda ayrıca 7,5 g lif bulunur.
Fındıklı hurmalı keçiboynuzu unlu kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.