🍬
Fındıklı hurmalı fit tatlı Kaç Kalori?
Doğal olarak tatlı, lif ve sağlıklı yağ içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fındıklı hurmalı fit tatlı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
402
KCAL / 100G
Karbonhidrat
49.8g
· 47%
Protein
7.1g
· 7%
Yağ
21.4g
· 46%
Lif
8.6g
Fındıklı hurmalı fit tatlı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
4.6mg · 31% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
B6
0.22mg · 13% GDV
B3
1.9mg · 12% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
168mg · 24% GDV
Magnezyum
92mg · 22% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Fındıklı hurmalı fit tatlı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fındıklı hurmalı fit tatlı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fındıklı hurmalı fit tatlı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fındıklı hurmalı fit tatlı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fındıklı hurmalı fit tatlı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
16.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.9g
Omega 6:3 oranı 33.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (33.8:1).
Fındıklı hurmalı fit tatlı Gibi Besinler
Fındıklı hurmalı fit tatlı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fındıklı hurmalı fit tatlı kaç kalori?
Fındıklı hurmalı fit tatlı 100 gramda 402 kalori içerir. Aynı miktarda 7,1 g protein, 49,8 g karbonhidrat ve 21,4 g yağ bulunur.
Fındıklı hurmalı fit tatlı vegan ve glutensiz mi?
Evet, bu tatlı vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak ağaç yemişleri içerdiği için kuruyemiş alerjisi olanlar için uygun değildir.
Fındıklı hurmalı fit tatlı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.