Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍪

🌿Lif Zengini

Fındıklı fındık unlu kurabiye Kaç Kalori?

Fındık bazlı, enerji yoğun, glutensiz olabilen kurabiye

KALORİ

515kcal

48orta

POTASYUM

310mg

LİF

6.8g

Fındıklı fındık unlu kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

515

KCAL / 100G

Karbonhidrat

39.8g

· 31%

Protein

9.2g

· 7%

Yağ

35.4g

· 62%

Lif

6.8g

Fındıklı fındık unlu kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

8.7mg · 58% GDV

Biotin

7µg · 23% GDV

0.18mg · 15% GDV

1.9mg · 12% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

235mg · 34% GDV

Magnezyum

118mg · 28% GDV

Fındıklı fındık unlu kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Fındıklı fındık unlu kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Fındıklı fındık unlu kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Fındıklı fındık unlu kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Fındıklı fındık unlu kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

24.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 78:1

İdeal 4:1 üzerinde (78:1).

Fındıklı fındık unlu kurabiye Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Fındıklı fındık unlu kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Fındıklı fındık unlu kurabiye kaç kalori?

Fındıklı fındık unlu kurabiye 100 gramda 515 kcal içerir. Aynı miktarda 35,4 g yağ ve 39,8 g karbonhidrat bulunur.

Fındıklı fındık unlu kurabiye glutensiz mi?

Evet, bu kurabiye glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak ağaç yemişleri, yumurta ve süt içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Fındıklı fındık unlu kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.