🍮
Fındıklı ev yapımı tatlı Kaç Kalori?
Enerji yoğun, fındık bazlı ev yapımı tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fındıklı ev yapımı tatlı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
452
KCAL / 100G
Karbonhidrat
43.6g
· 38%
Protein
7.8g
· 7%
Yağ
28.4g
· 55%
Lif
4.9g
Fındıklı ev yapımı tatlı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
5.1mg · 34% GDV
B1
0.21mg · 18% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
182mg · 26% GDV
Magnezyum
96mg · 23% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Fındıklı ev yapımı tatlı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fındıklı ev yapımı tatlı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fındıklı ev yapımı tatlı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fındıklı ev yapımı tatlı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fındıklı ev yapımı tatlı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
17.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.2g
Omega 6:3 oranı 96.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (96.7:1).
Fındıklı ev yapımı tatlı Gibi Besinler
Fındıklı ev yapımı tatlı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fındıklı ev yapımı tatlı kaç kalori içerir?
Fındıklı ev yapımı tatlı 100 gramda 452 kalori içerir. Aynı miktarda 43,6 g karbonhidrat, 28,4 g yağ ve 7,8 g protein bulunur.
Fındıklı ev yapımı tatlı diyete uygun mu, alerjen içerir mi?
Bu tatlı vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak ağaç yemişleri ve süt ürünü içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Fındıklı ev yapımı tatlı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.