🍫
Fındıklı çikolatalı atıştırmalık Kaç Kalori?
Fındıklı, enerji yoğun çikolatalı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fındıklı çikolatalı atıştırmalık Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
693
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52.5g
· 52%
Protein
9.5g
· 9%
Yağ
17.3g
· 39%
Lif
7.3g
Fındıklı çikolatalı atıştırmalık Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
4.3mg · 29% GDV
Biotin
3.2µg · 11% GDV
B12
0.25µg · 10% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
190mg · 27% GDV
Magnezyum
110mg · 26% GDV
Fındıklı çikolatalı atıştırmalık Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fındıklı çikolatalı atıştırmalık İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fındıklı çikolatalı atıştırmalık Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fındıklı çikolatalı atıştırmalık Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fındıklı çikolatalı atıştırmalık Yağ Değerleri
DOYMUŞ
13.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
13.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.3g
Omega 6:3 oranı 102.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (102.5:1).
Fındıklı çikolatalı atıştırmalık Gibi Besinler
Fındıklı çikolatalı atıştırmalık Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fındıklı çikolatalı atıştırmalık kaç kalori?
Fındıklı çikolatalı atıştırmalık 100 gramda 693 kalori içerir. Bu nedenle porsiyon miktarına dikkat edilmesi faydalı olabilir.
Fındıklı çikolatalı atıştırmalığın glisemik indeksi nedir?
Bu ürünün glisemik indeksi 45'tir. 100 gramında 52,5 g karbonhidrat ve 7,25 g lif bulunur.
Fındıklı çikolatalı atıştırmalık hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.