Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

Fındıklı çikolata kaplamalı gofret Kaç Kalori?

Tatlı, çıtır, çikolata kaplamalı fındıklı gofret

KALORİ

530kcal

62orta

POTASYUM

240mg

LİF

3.2g

Fındıklı çikolata kaplamalı gofret Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

530

KCAL / 100G

Karbonhidrat

58g

· 44%

Protein

7.2g

· 6%

Yağ

29g

· 50%

Lif

3.2g

Fındıklı çikolata kaplamalı gofret Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

3.1mg · 21% GDV

0.18mg · 14% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

0.12mg · 10% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

165mg · 24% GDV

Demir

3mg · 17% GDV

Magnezyum

48mg · 11% GDV

Fındıklı çikolata kaplamalı gofret Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Fındıklı çikolata kaplamalı gofret İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Fındıklı çikolata kaplamalı gofret Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya var

Susam yok

Fındıklı çikolata kaplamalı gofret Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Fındıklı çikolata kaplamalı gofret Yağ Değerleri

DOYMUŞ

12.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

10.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

5.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 160:1

İdeal 4:1 üzerinde (160:1).

Fındıklı çikolata kaplamalı gofret Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Fındıklı çikolata kaplamalı gofret Hakkında Sık Sorulan Sorular

Fındıklı çikolata kaplamalı gofret kaç kalori?

Fındıklı çikolata kaplamalı gofret 100 gramda 530 kalori içerir. Aynı miktarda 29 g yağ ve 58 g karbonhidrat bulunur.

Fındıklı çikolata kaplamalı gofret hangi alerjenleri içerir?

Bu ürün gluten, süt ürünleri, ağaç yemişleri ve soya içerir. Alerjisi veya intoleransı olan kişiler tüketmeden önce dikkat etmelidir.

Fındıklı çikolata kaplamalı gofret hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.