🥓
Fındıklı cevizli sucuk Kaç Kalori?
Geleneksel Anadolu tatlısı, ceviz ve fındıkla zengin, enerji ve sağlıklı yağ kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fındıklı cevizli sucuk Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
54g
· 53%
Protein
7.5g
· 7%
Yağ
18g
· 40%
Lif
4.5g
Fındıklı cevizli sucuk Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.8mg · 19% GDV
B6
0.28mg · 16% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
120mg · 17% GDV
Magnezyum
65mg · 15% GDV
Fındıklı cevizli sucuk Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fındıklı cevizli sucuk İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fındıklı cevizli sucuk Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fındıklı cevizli sucuk Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fındıklı cevizli sucuk Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
8.2g
Omega 6:3 oranı 4.9:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.9:1).
Fındıklı cevizli sucuk Gibi Besinler
Fındıklı cevizli sucuk Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fındıklı cevizli sucuk kaç kalori içerir?
Fındıklı cevizli sucuk 100 gramda 410 kalori içerir. Aynı porsiyonda 54 g karbonhidrat, 18 g yağ ve 7,5 g protein bulunur.
Fındıklı cevizli sucuk diyete uygun mu?
Vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak işlenmiş bir tatlıdır; 100 gramda 410 kalori içerdiği için porsiyon kontrolü önemlidir.
Fındıklı cevizli sucuk hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.