🍫
Şeker ilavesiz fındıklı bitter çikolata Kaç Kalori?
Şeker ilavesiz, fındıklı, bitter çikolata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şeker ilavesiz fındıklı bitter çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31.5g
· 22%
Protein
8.2g
· 6%
Yağ
44.8g
· 72%
Lif
12.4g
Şeker ilavesiz fındıklı bitter çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
6.8mg · 45% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B3
1.4mg · 9% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Demir
9mg · 50% GDV
Magnezyum
185mg · 44% GDV
Şeker ilavesiz fındıklı bitter çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şeker ilavesiz fındıklı bitter çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şeker ilavesiz fındıklı bitter çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şeker ilavesiz fındıklı bitter çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şeker ilavesiz fındıklı bitter çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
18.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
19.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.3g
Omega 6:3 oranı 61.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (61.3:1).
Şeker ilavesiz fındıklı bitter çikolata Gibi Besinler
Şeker ilavesiz fındıklı bitter çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şeker ilavesiz fındıklı bitter çikolata kaç kalori?
Şeker ilavesiz fındıklı bitter çikolata 100 gramda 540 kaloridir. Ayrıca 44,8 g yağ, 31,5 g karbonhidrat ve 8,2 g protein içerir.
Şeker ilavesiz fındıklı bitter çikolatanın glisemik indeksi düşük mü?
Glisemik indeksi 18'dir; bu değer düşük glisemik indeks olarak kabul edilir. Ancak 100 gramda 540 kalori ve 44,8 g yağ bulunduğu için porsiyon miktarına dikkat edilmelidir.
Şeker ilavesiz fındıklı bitter çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.