🍰
Fındık yağlı kakaolu kek Kaç Kalori?
Kakaolu, hazelnut oil ile hazırlanmış kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fındık yağlı kakaolu kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
402
KCAL / 100G
Karbonhidrat
49.8g
· 49%
Protein
6.1g
· 6%
Yağ
20.4g
· 45%
Lif
3.2g
Fındık yağlı kakaolu kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
4.6mg · 31% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B1
0.11mg · 9% GDV
Mineraller
Selenyum
11µg · 20% GDV
Fosfor
118mg · 17% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Sodyum
260mg · 11% GDV
Fındık yağlı kakaolu kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fındık yağlı kakaolu kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fındık yağlı kakaolu kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fındık yağlı kakaolu kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fındık yağlı kakaolu kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
11.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.9g
Omega 6:3 oranı 32.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (32.5:1).
Fındık yağlı kakaolu kek Gibi Besinler
Fındık yağlı kakaolu kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fındık yağlı kakaolu kek kaç kalori?
Fındık yağlı kakaolu kekin 100 gramı 402 kaloridir. Aynı miktarda 20,4 g yağ ve 49,8 g karbonhidrat bulunur.
Fındık yağlı kakaolu kekin glisemik indeksi nedir?
Bu kekin glisemik indeksi 58'dir. Gluten, yumurta ve sert kabuklu yemiş alerjenleri içerir.
Fındık yağlı kakaolu kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.